Trabajo con parejas que desean mejorar su comunicación.
Un pequeño apunte aquí respecto al estado de la comunicación a nivel global:
UNA INVESTIGACIÓN DE LA UNIVERSIDAD DE STANFORD HA DEMOSTRADO QUE 9 DE CADA 10 CONVERSACIONES NO ALCANZAN SU OBJETIVO.
El 90% de las conversaciones FALLAN
Zasca total. Es una barbaridad.
¿Qué pasa entonces?
En lugar de utilizar nuestras habilidades de conversación para crear confianza y conexiones sanas, caemos en patrones establecidos, como escuchar para contestar en lugar de para entender, ser casi “adictos” a tener razón y la última palabra, usar el terreno de las conversaciones como luchas de poder en lugar de herramienta para solucionar, entender y conectar.
En resumen, permitimos que las partes inferiores del cerebro que activan el miedo, las inseguridades y los prejuicios se hagan cargo.
¿Pero qué pasaría si se pudiera aprovechar el poder de la conversación para crear una transformación aún más profunda e impactante dentro de las parejas, familias, aulas e incluso organizaciones completas?
Pues pasa MAGIA dentro de las relaciones…esa es mi experiencia tanto personal como profesional.
Aquí os dejo con los consejos estrella que más han ayudado y ayudan a mis clientes.
Y vale para toooodas las relaciones, no solo las de pareja.
1 – Recoge / di / haz aquello que estás esperando a que el/la otro/a recoja / diga / haga.
2 – Escucha para ENTENDER no para replicar.
3 – PREGUNTA en lugar de deducir, rellenar huecos o dar por hecho.
4 – En una relación de dos, siempre hay tres: Persona 1, Persona 2, La RELACIÓN (de la que ambos con CO – Responsables)
5 – Quítale al otro la responsabilidad de hacerte feliz. Esa responsabilidad es tuya.
Y VICEVERSA.
¿Con qué consejo resuenas más y qué añadirías?
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