Por qué no soy fan del “Carpe Diem”

in Varios Marisa Ruiz Coach on 28 de julio de 2024 3 de abril de 2025 67 Visitas

Recuerdo lo mucho que me impactó la película 🎬 «El Club de los Poetas Muertos» y el suicidio de uno de los protagonistas, forzado por un entorno que le negó la posibilidad de SER, especialmente su padre. A diferencia del famoso «Carpe Diem» de la película, vivir cada día como si fuera el último me parecía estresante 😰 y, en mi experiencia, vivir de espaldas a la muerte es ignorar una realidad crucial.

Pasé casi tres décadas con un miedo paralizante a la muerte 💀 debido a un estrés postraumático complejo. Ahora, con la muerte presente en mi vida, especialmente viendo a mi madre en el último estadio del Alzheimer 🧠, he aprendido a relativizar las cosas, a estar más presente y a valorar mis relaciones.

Para mí, vivir como si cada día fuera el último no funciona.

Prefiero proyectarme, hacer planes a corto, medio y largo plazo 📅, y establecer metas que alimenten y cultiven mi vida 🌱. Entiendo mi mente como un jardín que necesita cuidado 🌷, y esto se extiende a todas las áreas de mi vida: cuerpo, relaciones, todo. Este enfoque ha sido mi equilibrio y también el de muchos de mis clientes.

Aprender a gestionar tus miedos es algo que se entrena, practica y perfecciona.

Si no lo haces, ellos controlarán tus decisiones. Mis servicios de coaching están dirigidos a inconformistas, perfeccionistas, neurodivergentes y a quienes tienen una crítica interna feroz 🗣️. Mi objetivo es ayudarte no solo a dejar de sufrir, sino a disfrutar más de tu vida y relaciones, sin miedos 🌟.

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Marisa

Mi Camino: De la Educación al Coaching Transformacional Mi viaje comenzó en la Universidad Philipps de Marburg, Alemania, estudiando Filología Inglesa y Ciencias de la Información. Desde los 20 años, como profesora, descubrí el poder del aprendizaje significativo y disfrutable, explorando pedagogías alternativas y neuroeducación. En Alemania, creé contenido educativo para la televisión infantil estatal, profundizando en comunicación, neurociencia y la mente humana. De vuelta en España en 2009, continué como profesora, nutriéndome de la neuroeducación y las pedagogías alternativas, pero la maternidad y el burnout me llevaron a replantear mi vida. Inicié un camino de sanación, fusionando ciencia y espiritualidad. En 2017, me formé como coach en comunicación y neurociencia con CIQ, además de formaciones con Tara Mohr y Jenna Faye, y actualmente completo la certificación VITA Coaching de Layla Martins. (Soy una eterna aprendiz, con formaciones en Registros Akáshicos, Reiki, y más.) He compartido mi metodología en festivales como Satsang y Formigues, centros educativos y podcasts. Integrando trabajo somático, neurociencia y la conexión cuerpo-mente-espíritu, transformé mi debilidad en superpoder. Ayudo a transformar heridas en fortaleza y a liderar desde la autenticidad. Si buscas un cambio real más allá de la teoría, aquí tienes un camino para integrar lo que realmente transforma. POR QUÉ DE HACKEA TU MENTE EN 4 DÍAS Mi sufrimiento se convirtió en el catalizador de mi transformación. Al recibir el diagnóstico de “Trastorno de Ansiedad, Estrés y Depresión”, entendí que había estado ignorando mis necesidades durante demasiado tiempo. Fue entonces cuando decidí que no solo quería sanar, sino que también quería ayudar a otros a encontrar su camino hacia la luz. Cuando comprendí que esta era la única forma de sanar, supe que debía compartirlo con el mundo. Quiero evitarte el mismo proceso doloroso que yo viví, lleno de confusión y frustración. Así que, decidí aplicar lo que había aprendido. Al principio, no funcionó tan bien como esperaba, pero ajusté mi enfoque y, al poco tiempo, comencé a ver resultados. Una vez que descubrí que esta era la forma más rápida y sostenible de reconectar con mi esencia, supe que debía enseñarlo a la mayor cantidad de personas posible. ENSAYO Y ERROR: Me di cuenta de que muchas personas intentan cambiar sus vidas a través de métodos que, proporcionan a veces alivio, pero no les acaban de funcionar. Largas sesiones de terapia centradas en hablar o confiar que una sesión de Constelación Familiar u terapia alternativa va a solucionar los problemas derivados de la relación con tus padres. Todo esto está bien, simplemente que, muchas personas, necesitan otros enfoques. Así que decidí implementar mi método, ajustando y refinando cada paso. Con perseverancia, en cuestión de meses, no solo generé mis propios resultados, sino que también ayudé a otros a lograr lo mismo. Es por eso que he decidido crear Hackea tu Mente en 4 Días, el único método diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo, transformar tu vida, dándote una hoja de ruta clara y que puedes usar una y otra vez. Este programa no es solo un curso; es un viaje de autodescubrimiento y sanación. A través de herramientas prácticas y un enfoque basado en la inteligencia emocional, aprenderás a gestionar tus emociones, conectar cuerpo, mente y espíritu para construir una vida deliciosa, relaciones auténticas y optimizar tanto tu salud física como mental. Como dijo Maya Angelou, “No puedes controlar todos los eventos que te suceden, pero puedes controlar tu actitud hacia ellos”.