La humanidad está hecha de historias. 🌍 Nuestra mente no deja de contarlas. Es la forma en que damos sentido a lo que sentimos, a lo que vemos, a lo que vivimos. Las historias nombran nuestra realidad y son el medio a través del cual compartimos información con los demás. 

Pero aquí viene una pregunta clave:

¿Cuidas las historias que te cuentas?

La mayoría de las veces, las historias que nos contamos no son nuevas. Son narrativas repetidas tantas veces que las hemos confundido con la verdad absoluta. Piensa en esta frase: “La historia la escriben los vencedores”. Cuando alguien controla la narrativa, controla la percepción de la realidad.

Lo mismo sucede contigo: las historias que llevas años contándote, sin cuestionarlas, se convierten en las verdades que definen quién eres, cómo piensas, cómo sientes, lo que crees merecer y de lo que te consideras capaz.

Las Historias Transgeneracionales

Además, no sólo nos contamos nuestras propias historias, sino que también heredamos las de nuestras familias. Estas historias transgeneracionales se transmiten de generación en generación y, a menudo, las asumimos como propias sin cuestionarlas

Por ejemplo, una mujer me decía hace poco:

“En mi familia, nadie hace módulos; todos han ido a la universidad”.

En su caso, la narrativa familiar era clara: para ser válido, necesitas un título universitario.

Entonces, reflexiona:

 ¿Cuántas de las historias que te defines realmente son tuyas?

¿Cuántas has asumido porque te las han contado tantas veces que las crees reales?

Mi Aprendizaje en 2024

Trabajar con las historias ha sido como deshojar una flor, cada vez yendo más profundo. Este año, a pesar de mi experiencia como guía en procesos de cambio y transformación, descubrí que seguía definiéndome por ciertas historias:

🔸 Ser la madre de un niño con necesidades especiales. 

🔸 Ser la hija de una madre en situación de dependencia.

🔸 Ser consecuencia de los abusos sexuales sufridos en mi infancia.

🔸 Ser parte de las historias que nos hemos contado como pareja tras 15 años juntos.

Este año me liberé de la idea de que estas historias definen quién soy. No soy mis historias. Ellas pueden dar información sobre mi experiencia, pero no capturan la esencia de Marisa Ruiz Escudero.

¿Y Tú?

Te invito a que reflexiones:

¿Quién eres tú sin las historias que llevas tanto tiempo contándote?

¿Qué significa habitar tu cuerpo físico y tu vida sin esas narrativas limitantes?

La Academia Raíces y Alas

Este trabajo es uno de los pilares de la Academia Raíces y Alas. Allí profundizamos en tres áreas principales:

1️⃣ Relación contigo misma: Observamos y liberamos las historias que limitan y comprimen tu ser.

2️⃣ Relación con los demás: Mejoramos tus vínculos, llevando más conexión, comprensión y autenticidad a tus relaciones.

3️⃣ Propósito de vida: Exploramos quién eres, de dónde vienes y hacia dónde te diriges.

Este proyecto es el resultado de siete años de acompañar a personas en su transformación y enfocarme en lo que realmente importa y genera impacto a largo plazo.

¿Qué Quieres para el 2025?

Te dejo estas preguntas:

                  •               ¿Quieres seguir repitiendo las mismas historias, que te llevan a las mismas emociones y decisiones?

                  •               ¿O prefieres unirte a una tribu que te impulse a transformar esas historias y vivir en grande?

✨ Cata una sesión de coaching en vivo y experimenta el cambio desde los primeros cinco minutos. Encuentra más información en la página de Raíces y Alas 

🌟 Este es tu momento para liberar historias y escribir una nueva narrativa.